Sankukai ry — Kamppailulajeja vuodesta 1979
KAIKKIEN RYHMIEN HARJOITUKSET JATKUVAT
KÄSIEN PESUSTA ENNEN HARJOITUKSIA JA VÄLJYYDESTÄ HARJOITUSTEN AIKANA HUOLEHDITAAN.
EPÄILY VIRUKSELLE ALTISTUMISESTA ON EHDOTON ESTE HARJOITUKSIIN TULEMISELLE.
TERVETULOA!
Seurassamme harjoitellaan kuntopotkunyrkkeilyä, lukkopainitekniikoita, karatea & ju jutsua sekä vapaaottelua. Kuntopotkunyrkkeilyssä on erilliset ryhmät naisille ja miehille sekä kaikille yhteinen ryhmä. Lapsille ja nuorille on harjoitukset ikäryhmittäin. Aikuisten ryhmissä harjoitellaan nuoresta eläkeikään ja yli. Harjoituksia on kuutena päivänä viikossa ja samalla jäsenmaksulla saa harjoitella kaikkia haluamiaan lajeja. Seurallamme on myös oma punttisali. Liittymismaksu 100€ kattaa peruskurssin 4kk harjoittelun. Jatkossa jäsenmaksu on 300€/v tai erissä 100€/3kk. Työttömät ja eläkeläiset saavat alennusta.
Lasten ja nuorten peruskurssit sekä aikuisten peruskurssit alkavat elokuussa viikolla 34 eli 17.8. alkavalla viikolla. Tervetuloa kokeneiden valmentajien ohjaukseen. Tutustu myös Instagram-tiliimme (linkki sivun alalaidassa), jolla on paljon kuvia ja videoita harjoituksista!
- naisten ja miesten kuntopotkunyrkkeily
- lasten, nuorten ja aikuisten karate & ju jutsu
- lukkopaini
- vapaaottelu
