Sankukai ry — Kamppailulajeja vuodesta 1979
KÄSIEN PESUSTA ENNEN HARJOITUKSIA JA 3M TURVAVÄLEISTÄ HARJOITUSTEN AIKANA HUOLEHDITAAN.
EPÄILY VIRUKSELLE ALTISTUMISESTA ON EHDOTON ESTE HARJOITUKSIIN TULEMISELLE.
SALILLAMME ON MASKIPAKKO.
SANKUKAI RY:N SÄÄNTÖMÄÄRÄINEN KEVÄTKOKOUS ON MAANANTAINA 31.5. KELLO 18.00
KOKOUS PIDETÄÄN AKSELINTIE 5C 11 SALILLA
TERVETULOA!
NUORTEN 9—14 V PERUSKURSSI ALKAA 3.6.
TERVETULOA!
Seurassamme harjoitellaan kuntopotkunyrkkeilyä, lukkopainitekniikoita, karatea & ju jutsua sekä vapaaottelua. Kuntopotkunyrkkeilyssä on erilliset ryhmät naisille ja miehille sekä kaikille yhteinen ryhmä. Lapsille ja nuorille on harjoitukset ikäryhmittäin. Aikuisten ryhmissä harjoitellaan nuoresta eläkeikään ja yli. Harjoituksia on kuutena päivänä viikossa ja samalla jäsenmaksulla saa harjoitella kaikkia haluamiaan lajeja niin paljon kuin jaksaa. Seurallamme on myös oma punttisali.
ILMOITTAUDU KUNTOILEMAAN! SAMALLA SAAT ITSEPUOLUSTUSTAITOA.
Tervetuloa kokeneiden valmentajien ohjaukseen Lasten ja nuorten peruskursseille tai aikuisten peruskursseille. Tutustu myös Instagram-tiliimme (linkki sivun alalaidassa), jolla on paljon kuvia ja videoita harjoituksista!
- naisten ja miesten kuntopotkunyrkkeily
- lasten, nuorten ja aikuisten karate & ju jutsu
- lukkopaini
- vapaaottelu
Kannustamme jäseniämme urheilulliseen ja päihteettömään elämään. Olemme savuton seura eikä tiloissamme sallita muitakaan nikotiinituotteita.