Sankukai ry — Kamppailulajeja vuodesta 1979
MONIPUOLISTA JA TURVALLISTA LIIKUNTAA HYVÄSSÄ SEURASSA JO 45 VUOTTA
HARJOITUKSET JATKUVAT KESÄAIKATAULUN MUKAISESTI 31.8.2024 SAAKKA
Seurassamme harjoitellaan kuntopotkunyrkkeilyä, lukkopainitekniikoita, karatea & ju jutsua sekä vapaaottelua. Kuntopotkunyrkkeilyssä on erilliset ryhmät naisille ja miehille sekä kaikille yhteinen ryhmä. Lapsille ja nuorille on harjoitukset ikäryhmittäin. Aikuisten ryhmissä harjoitellaan nuoresta eläkeikään ja yli. Harjoituksia on kuutena päivänä viikossa ja samalla jäsenmaksulla saa harjoitella kaikkia haluamiaan lajeja niin paljon kuin jaksaa. Seurallamme on myös oma punttisali.
Tutustu myös Instagram-tiliimme (linkki sivun alalaidassa), jolla on paljon kuvia ja videoita harjoituksista!
![](/api/thumbnail?img=/files/sankukai.kotisivukone.com/00_Lapset_nilkkahallinta_tytot.jpg&width=461.5)
![](/api/thumbnail?img=/files/sankukai.kotisivukone.com/00_Aikuisten_peruskurssit.jpg&width=347.833)